Потребителско име *
Парола *
Запомни ме
Факти за мозъка, които доказват, че сме способни на всичко

Факти за мозъка, които доказват, че сме способни на всичко

Така сме създадени - мозъкът на човек е невероятен. Той може да ни накара да постигнем висоти и най-смелите си цели. Но, за да направим всичко това, трябва първо да разберем принципите, по които мозъкът ни работи.

За мозъка ни няма разлика между реалност и въображение. Това е причината хората, които гледат на живота с "розови очила" да са по-щастливи и причината за ефекта на плацебото.

Умствената работа не изморява мозъка. Тя го тренира. Чувството за ментална умора е породено от нашите емоции.

Най-често мозъкът ни работи автоматично. Повече от половината ни мисли през деня са мислите ни от вчера.

Виждаме онова, за което мислим. Например, ако мечтаете за екскурзия до Париж, навсякъде ще виждате знаци за това.

Мозъкът ни има нужда от упражнения, точно както и мускулите ни. Четене, решаване на кръстословици, спане, разходки на открито, здравословна храна, дори видео игри.

Мозъкът ни никога не спира. Дори когато спим, той продължава да работи, дори на по-големи обороти, отколкото през деня.

Трябва понякога да се изключваме. За да може мозъкът ни да се освободи от негативните мисли. Затова трябва да има моменти, в които активно си почиваме.

Добре е да се забравя. Така запазваме гъвкавостта на нервната си система. За да запази нови мисли, мозъкът ни трябва да изчисти някои от старите.

Мозъкът ни не е чувствителен към болката. Той отразява болката, но не я усеща, защото няма рецептори за това.

Можем да променяме мозъка си. Всяка наша дейност кара мозъка ни да произвежда нови неврални връзки. Ако постоянно мислим, че ще се провалим, тази идея ще се загнезди в съзнанието ни, но ако си повтаряме и вярваме, че ще успеем, самият ни мозък ще ни предостави възможност това да се случи.

 

 


 3051,    09  Мар  2017 ,   Природа

Нашата мисия

logo

Нашата мисия е да помогнем повече българи да се запознаят с екологичния и здравословен начин на живот, за да бъдат здрави, щастливи и усмихнати.

 

 

Контакт

София, Витоша, ВЕЦ Симеоново 999

Телефон: (02) 962 87 74

email:office@eco-life.bg